学生学习的自我监控是指学生为了达到预定的目标，对自身正在进行的学习活动，不断地进行积极、自觉的计划、观察、测试、反馈、控制和调节的过程。自我监控策略，简单地讲就是指个体在学习过程中对各种具体学习策略的策略性使用，是一种更高层次上的学习策略。自我监控策略可以促使学习时激发和保持良好的注意、情绪和动机水平；指导学生依据不同的学习内容，结合自身的学习特点来分析学习任务，制定切实可行的学习计划，选择恰当的学习方法；指导学生在学习时实际使用选择的学习方法，并监督学习过程，使其按计划进行；能促使学生反思，产生总结性测试所达到的效果，以吸取经验与教训，为下一次学习活动做准备。

自我监控策略中常用的具体策略有自我计划策略、自我观察策略、自我测试策略。各个学习策略作用于学习活动的各个阶段，自我监控策略贯穿于整个学习活动中。目前，大多数教学者认为，学习策略的专门教学是必要的，同时也是可行的。但是学习策略教学难度很大，它不同于一般知识的教学，学习者学习策略的学习和发展，不能单靠口头传授的方法来实现。它必须通过教师的教和学生的学的相互作用逐渐发展起来。学习策略的学习并不是仅仅告诉学习者某些关于学习方法的规则，研究表明，让学习者记住论述学习策略的小册子条文，并不能改进他们的学习效果。在目前的情况下，对于学习策略的教学问题的处理，比较务实的做法是，在具体的学科教学过程中，有意识地渗透元认知知识和学习方法等内容的教学，并通过设置问题情境等方法，有意识地训练学生的学习策略。这样，知识的传授（这里指与学习策略有关的知识）和能力的培养（这里指学习策略）并举，才有可能使学生在持续的学习活动中，通过教与学的积极互动，逐步形成学习策略和提高学习策略的水平。但是，在学习策略的教学过程中，仅仅对学生传授元认知知识和具体的学习方法是很不够的。这是因为，有大量的研究表明，元认知与行动并非总是一一对应的关系，二者之间经常有脱节的现象产生。一些探讨元认知的研究发现，儿童可能拥有相当的关于元认知、学习和学习方法等方面的知识，但是，在具体的学习过程中却不会使用这些知识。